Зарег. на сайте Всего: 440 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 2 Модераторов: 1 Проверенных: 4 Обычных юзеров: 432 Из них Парней: 397 Девушек: 43
ELETS-MEGA-PORTAL
Главная » 2012 » Декабрь » 24 » Спина и здоровье [2012, фитнес, лечебная гимнастика, SATrip, RUS]
02:40
Спина и здоровье [2012, фитнес, лечебная гимнастика, SATrip, RUS]
[left] Страна: Россия Тематика: фитнес, лечебная гимнастика Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 12 занятий по 13 мин Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется
Описание: Оздоровительный экспресс-курс для профилактики остеохондроза и других проблем позвоночника. Практические советы как правильно стоять, ходить, сидеть, держать осанку. Укрепление вестибулярного аппарата, упражнения на равновесие и баланс, растяжка, вытяжение позвоночника. Ведущая — мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат биологических наук и первый президент Всесоюзной федерации по спортивной аэробике Татьяна Лисицкая.
